Postgången
Igår joggade jag från postlådan. Jag bor inte i villa så det är mer är tre steg, ungefär som en normal språngmarch till bussen. Jag ser det som intervallträning. Igår var första intervallen, jogga 4-5 minuter. Nu vilar jag. Nästa vecka tar jag intervall två.
Kommentarer
Trackback
